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[🏅100만] 22년째 1일 1식 하는 남자…건강과 다이어트에 도움이 될까? | 나의 주치의K | KBS 생로병사의 비밀 2013.03.30

간헐적 단식? 간헐적 폭식 아니야? (feat. 배우 차승원)

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[생로병사의 비밀] 소식, 한 끼가 답인가 (KBS_454회_2013.03.30 방송)

하루 한끼만 먹는데도 살이 안 빠지는 이유 #shorts

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[여자의사들] 다이어트를 부르는 기적의 1300kcal 식단! 건강하게 먹고 건강하게 살 빼자! | ep.60 1300kcal 식단 구성하기

두끼 식사 이렇게 하세요! 두끼 식사하는 방법 [방태환원장의 건강강의]

식사 타이밍 관련된 모든 논란에 종지부를 찍습니다 - 최고의 전문가 박용우 교수& 전숙 교수와 함께 합니다

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[빵이로그] 살빠졌습니다. 매우. 많이. #몹시건강

1일 1식 다이어트 제대로 잘하는 방법 | 이거 모르면 그냥 폭식?

"허리가 쏙 들어갑니다." 한 끼 굶으면 몸에 벌어지는 놀라운 효과

살 안 찌는 체질로 바꾸는 식단! 4주 다이어트 방법 공개 l 다이어트 특집 가정의학과 교수 박용우 3부